Agora que entendemos um pouco mais sobre o limão, vamos às receitas e aprender o passo a passo de como fazer os sucos para emagrecer!
Suco detox de limão
Ingredientes
1 limão
1 maçã
1/4 de cenoura
2 folhas de couve
200 ml de água de coco (natural)
Como fazer
Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e coe. Procure beber logo após fazer o suco.
Suco de limão com gengibre
Ingredientes
2 limões sem casca
500 ml de água
1 colher(sopa) de gengibre ralado ou em pedaços
Folhas de hortelã a gosto
Como fazer
Modo de preparo: Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata. A folha de hortelã é opcional, apenas para acrescentar mais sabor na bebida.
Suco de limão com melancia
Ingredientes
1 limão
300g de melancia (com sementes)
2 maçãs
Como fazer
Modo de preparo: Misture os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida.
Esses sucos, por serem naturais e ricos em vitaminas, ajudam a ter mais saúde e disposição. Para conseguir um emagrecimento duradouro, cuide da sua alimentação e se exercite regularmente com a ajuda de um profissional.