{"id":10724,"date":"2020-08-28T10:49:34","date_gmt":"2020-08-28T13:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/?p=10724"},"modified":"2020-08-29T11:28:55","modified_gmt":"2020-08-29T14:28:55","slug":"dez-alimentos-com-menos-calorias-para-ingerir-sem-preocupacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/2020\/08\/28\/dez-alimentos-com-menos-calorias-para-ingerir-sem-preocupacoes\/","title":{"rendered":"Dez alimentos com menos calorias para ingerir sem preocupa\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<div id=\"tt-temp-estim\">Tempo de leitura: 1 minuto<\/div><p><span class=\"news_capital_letter\">A<\/span>l\u00e9m de serem ricos em nutrientes estes alimentos n\u00e3o adicionam calorias ao prato. Pode abusar.\u00a0 Inclui-los na alimenta\u00e7\u00e3o significa receber nutrientes essenciais sem aumentar a ingest\u00e3o cal\u00f3rica do prato.<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/UserFiles\/Image\/agricultura\/agricultor_lavoura_465a.jpg\" width=\"465\" height=\"311\" \/><\/p>\n<p>Estes alimentos t\u00eam at\u00e9 40 kcal por 100 gramas de produto.\u00a0Confira a lista e aproveite!<\/p>\n<ul>\n<li>Repolho roxo &#8211; 22 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Mel\u00e3o &#8211; 27 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Sumo de tomate &#8211; 16 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Vinagre de sidra &#8211; 4 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Abobrinha\u00a0&#8211; 17 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Melancia &#8211; 20 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Gaspacho &#8211; 34 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Alho por\u00f3 &#8211; 26 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Alface da terra &#8211; 14 kcal por 100 gramas<\/li>\n<li>Alface &#8211; 16 por 100 gramas<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tempo de leitura: 1 minutoAl\u00e9m de serem ricos em nutrientes estes alimentos n\u00e3o adicionam calorias ao prato. Pode abusar.\u00a0 Inclui-los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10729,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,29,6],"tags":[939,944,943,942,933,932,941,934,940,936,935,937,938],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10724"}],"collection":[{"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10724"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10728,"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10724\/revisions\/10728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}