{"id":3730,"date":"2010-07-27T00:00:00","date_gmt":"2010-07-27T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-07-27T00:00:00","modified_gmt":"2010-07-27T00:00:00","slug":"Sonhar-demais-atrapalha-aprendizado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/2010\/07\/27\/Sonhar-demais-atrapalha-aprendizado\/","title":{"rendered":"Sonhar demais atrapalha aprendizado"},"content":{"rendered":"
Tempo de leitura: 2 minutos<\/div>

Colocando voluntários para jogar Doom, game que ganhou fama nos anos 1990, a equipe do neurocientista Sidarta Ribeiro descobriu que, para aprender alguma coisa, não bastar dormir bem: é preciso sonhar. Mas não demais.<\/p>\n

\nMatar monstros(missão do jogador do game<\/span>) pela ciência não é só diversão: os voluntários têm sua atividade cerebral monitorada quando vão dormir. Os cientistas acordam os jogadores que sonham e fazem com que descrevam os seus sonhos.<\/p>\n

\nCruzando essas respostas com a evolução no desempenho dos voluntários no jogo, descobriram que, para aprender a jogar, sonhar realmente é importante. Os voluntários que não sonhavam com o jogo tinham mais dificuldade para, no dia seguinte, matar monstros e passar por fases.<\/p>\n

\nQuando alguém sonha, é como se o cérebro estivesse salvando as informações importantes do dia em um arquivo permanente.<\/p>\n

\n"O Doom envolve a memória que você tem consciência de ter, como saber onde fica uma passagem secreta ou onde você pega uma arma, e também outro tipo de memória, como a melhora na pontaria conforme você joga"<\/em>, diz Ribeiro, professor da Universidade Federal do Rio Grande do Norte e do Instituto Internacional de Neurociência de Natal.<\/p>\n

\nA equipe imaginava que os voluntários que se envolviam muito com o jogo, sonhando muito com ele, virariam campeões. Não foi o que aconteceu. A partir de certo ponto, quanto mais você sonha, menos você aprende.<\/p>\n

\nAcharam uma possível explicação: sonhos demais talvez levem a estresse, algo que atrapalha o desempenho. A pessoa não está aprendendo com eles – os sonhos são, aí, só uma demonstração do impacto causado pelo tema no sujeito.<\/p>\n

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\n<\/strong>Malditos monstros<\/strong><\/span><\/u><\/span><\/span>
\n"O Doom mobiliza o sujeito emocionalmente. Ele fica com medo dos bichos, com muita raiva deles<\/em>", diz Ribeiro. São conhecidos casos extremos de pacientes que sonham exageradamente com um mesmo tema – como alguns veteranos de guerra -, e eles provavelmente não estão tendo nenhum aprendizado com isso.<\/p>\n

\nOs cientistas queriam, entretanto, trocar o Doom por um desafio mais real. Investigaram mais de 60 vestibulandos da UFRN, que relatavam se tinham sonhado com a prova no dia anterior a ela.<\/p>\n

\nEra maior a chance de ser aprovado se a pessoa tinha sonhado apenas medianamente com a prova(nem muito, nem pouco<\/span>) e se o sonho não envolvia grandes emoções e estresses – como conteúdos de geometria ou encontrar amigos fazendo a prova, por exemplo.<\/p>\n

\nQuem não tinha sonhado ou quem tinha sonhado com coisas negativas – "pesadelos como encontrar o portão fechado, esquecer a caneta ou se ver nu na prova<\/em>", nas palavras de Ribeiro – teve notas piores no teste.<\/p>\n

\nAo que parece, portanto, embora não seja possível controlar os sonhos, um ambiente desperto menos estressante favorece os sonhos "do bem<\/em>".<\/p>\n

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\n<\/span>* Folha.<\/em><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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