{"id":4039,"date":"2010-10-24T00:00:00","date_gmt":"2010-10-24T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2010-10-24T00:00:00","modified_gmt":"2010-10-24T00:00:00","slug":"Conheca-passos-para-superar-uma-traicao-sem-traumas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/2010\/10\/24\/Conheca-passos-para-superar-uma-traicao-sem-traumas\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a passos para superar uma trai\u00e7\u00e3o sem traumas"},"content":{"rendered":"
Tempo de leitura: 6 minutos<\/div>


\nUma traição pode provocar traumas profundos, mas também pode significar uma verdadeira oportunidade para crescimento e aproximação do casal.<\/span><\/span><\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

A fidelidade é um voto de lealdade que se faz quando duas pessoas vivem um relacionamento amoroso. Sendo assim, a traição se torna um tema de natureza complexa e delicada, pois leva a muitos sentimentos e ressentimentos, em especial no que diz respeito a uma quebra de confiança.<\/p>\n

\nA notícia de uma traição pode provocar traumas profundos, até mesmo irremediáveis, dependendo do caso. Por outro lado, pode significar uma verdadeira oportunidade para crescimento e aproximação do casal que passa por uma crise.<\/p>\n

\nÉ comum que um casamento passe por diversos ciclos ao longo de uma vida, com momentos em que os parceiros estão mais próximos compartilhando projetos comuns, como o nascimento de um filho ou a compra de um imóvel, e outros em que os parceiros estão mais ocupados com as próprias questões, vivenciando seus dramas e dificuldades particulares.<\/p>\n

Existem vários motivos que podem estar por trás de uma traição:<\/p>\n

– O desgaste de uma relação que acabou por se tornar um fardo;<\/p>\n

\n– A perda de interesses comuns do casal;<\/p>\n

\n– A falta de cumplicidade que cria um distanciamento;<\/p>\n

\n– O desejo de sentir-se amado, pois parece não haver mais afetividade na relação;<\/p>\n

\n– A busca de satisfação sexual quando há um descompasso no casal;<\/p>\n

\n– A procura de algo novo ou uma aventura em uma fase mais depressiva da vida;<\/p>\n

\n– Baixa autoestima;<\/p>\n

\n– Desejo de vingança;<\/p>\n

\n– Uma paixão arrebatadora.<\/p>\n

\nÉ possível superar verdadeiramente uma traição?<\/span><\/span><\/strong><\/span>
\nSim, se ainda houver um sentimento verdadeiro de amor e o desejo de permanecerem juntos. Contudo, é preciso levar em consideração que a reconciliação pode ser vagarosa e difícil, pois algo foi quebrado e é preciso o amadurecimento dos parceiros para ultrapassar um momento tão doloroso e crucial na vida do casal.<\/p>\n

\nUm grande esforço se faz necessário para que se possa lidar com as próprias mágoas e feridas, para reparar os danos e, por fim, para haver o restabelecimento do vínculo amoroso e da cumplicidade. Perdoar o outro, a si mesmo e dar uma oportunidade para um recomeço, a dois ou sozinha, é fundamental para a mulher atravessar esse momento difícil.<\/p>\n

Confira conosco dez dicas essenciais para superar uma traição:<\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

\n<\/span><\/span>01) CONVERSE COM O PARCEIRO<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nMesmo tomada pela raiva e pela mágoa, converse com o parceiro. Tente entender o que aconteceu. Dependendo da razão alegada, avalie se você é capaz de seguir em frente, sem ressentimentos, e se é capaz de recuperar a confiança na relação. Sem julgamentos moralistas, vale a pena refletir sobre os possíveis motivos que levam algumas pessoas a buscar ou encontrar outros parceiros.<\/span><\/span><\/p>\n

02) DESCULPE-SE E PERDOE<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nProcure compreender que a culpa não é sua. Tenha consciência de que o parceiro fez o que fez por uma questão dele. Evite o "pântano sedutor<\/em>" da autopiedade. Ao ficar contando seu sofrimento, você vai se afundando cada vez mais e, pior, desvalorizando-se. Não fique falando mal traidor, para evitar atrair pessoas com o mesmo padrão de comportamento. Por isso, como ato de inteligência, exercite o perdão.<\/p>\n

<\/span><\/span>03) AVALIE A RELAÇÃO<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nFaça uma avaliação corajosa dos pontos positivos e negativos da relação: vale a pena tentar superar esse momento, foi só um acidente de percurso, ou o fato revela um problema mais profundo que já existia antes<\/em>? Será que tudo já não estava "anunciado", em algum momento, mas você não quis perceber<\/em>?<\/p>\n

Algumas pessoas têm a mania de "varrer<\/em>" os problemas para baixo do tapete e só despertam para a realidade quando levam uma sacudida da vida – no caso, em forma de traição.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span>04) INVISTA EM SI MESMA<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nSeja qual for a atitude a tomar – romper ou continuar<\/em> – trate de elevar a sua autoestima. Passe uma tarde no cabeleireiro ou no shopping. Marcar uma sessão semanal de massagem é uma boa pedida, pois o toque, neste momento, relaxa e pode ser poderoso no resgate da autoestima. Procure cursos, assista aos filmes que curte, vá ao teatro, caminhe sozinha ou com as amigas ou simplesmente não faça nada e deixe a vida fluir.<\/span><\/span><\/p>\n

\n
\n05) CUIDE DO SEU SISTEMA IMUNOLÓGICO<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nAs emoções fragilizadas podem desencadear doenças inesperadas. Fique de olho e previna-se por meio de cuidados com a saúde física e mental. Desfrute a companhia de amigos otimistas, assista a comédias, procure distrair seus pensamentos. O ideal é acreditar que essa fase difícil vai passar e que bons momentos a esperam no futuro.<\/p>\n

<\/span><\/span>06) INVISTA NAS AMIZADES<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nA troca de ideias(lembre-se, sem ficar reclamando ou choramingando<\/span>) com os amigos serve de apoio neste período complicado da vida. Telefone para as amigas que não vê há muito tempo, como a turma da faculdade. Procure colegas nas redes sociais e tente fazer novas amizades com pessoas que têm os mesmos gostos e interesses que você. Quando conhecemos gente diferente, é comum mudar o foco e enxergar a vida com outros olhos.<\/span><\/span><\/p>\n

07) VIAJE<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nSabe aquelas economias que você guarda com tanto carinho<\/span><\/span><\/em>? Que tal investir o dinheiro na viagem dos seus sonhos<\/em>? Ah, você não tem tanto dinheiro assim<\/em>? Tudo bem, conhecer uma cidade pitoresca no seu próprio Estado no próximo feriadão já serve como um método terapêutico – e tanto <\/em>– para relaxar, descansar ou ter tranquilidade e tempo para pensar na vida.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span>08) FAÇA TERAPIA<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nPense nesta possibilidade: Um bom profissional pode ajudá-la a descobrir os erros e acertos da sua relação, para que você não repita o mesmo modelito numa próxima. Mesmo que você decida continuar com o parceiro, a terapia é válida para superar a crise e para promover um autoconhecimento. Este processo, acredite, a beneficiará em vários aspectos de sua vida. Se for o caso, uma terapia de casal também pode ser muito útil.<\/span><\/span><\/p>\n

09) CURTA-SE MUITO<\/span><\/span><\/span><\/strong>
\nApaixone-se e entregue-se à pessoa mais importante de sua vida: VOCÊ!. Curta-se muito. E, se resolveu no fim das contas ficar sozinha, aproveite a oportunidade para mergulhar em si mesma, se renovar e ressurgir novinha em folha, quem sabe, pronta para, no momento certo, investir em outro relacionamento mais maduro, mais experiente e mais feliz.<\/span><\/span><\/p>\n

10) PENSE POSITIVO<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nÉ hora de mudar possíveis crenças limitantes. Existem homens que prestam, sim! Se começar a pensar positivamente a esse respeito, seu foco de atenção vai mudar e você será atraída para companheiros que merecem a sua companhia.<\/p>\n

\nQuanto mais uma mulher idealiza um homem como a principal fonte de sua felicidade, maior será a decepção, porque eles gostam de mulheres independentes emocionalmente e que não criam expectativas irreais a respeito deles.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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