{"id":5861,"date":"2011-12-09T00:00:00","date_gmt":"2011-12-09T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2011-12-09T00:00:00","modified_gmt":"2011-12-09T00:00:00","slug":"Seminario-mostrara-como-parar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/2011\/12\/09\/Seminario-mostrara-como-parar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Semin\u00e1rio mostrar\u00e1 como parar de fumar"},"content":{"rendered":"
Tempo de leitura: 2 minutos<\/div>


\nJoão Pessoa(PB) –<\/strong> Fumantes que abandonam o cigarro sentem benefícios na saúde em poucos dias. Parar de fumar em qualquer momento, em qualquer circunstância, é sempre um ganho para a saúde e a qualidade de vida do fumante.<\/p>\n

\nEm pouquíssimo tempo o organismo de quem para de fumar já começa a apresentar sinais de recuperação. Em apenas 20 minutos sem o cigarro, a pressão arterial e a pulsação voltam ao normal. Após 2 horas sem dar nenhuma tragada não há mais nicotina no sangue.<\/p>\n

\nEm 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza. Após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já sente melhor o gosto da comida.<\/p>\n

\nApós 72 horas a respiração se torna mais fácil, a circulação e a disposição em geral melhoram. Após 1 ano, o risco de infarto do miocárdio se reduz à metade e após 5 a 10 anos sem fumar o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dessa forma, quanto mais cedo abandonar o cigarro menor é a chance de desenvolver problemas relacionados ao tabagismo.<\/p>\n

\nE então, convencido de que viver sem o cigarro é sempre a melhor opção a ser feita<\/em>? Para ajudar as pessoas a largar o vício, a Unimed JP, a Associação Médica da Paraíba e a Sociedade de Pneumologia da Paraíba realizarão o seminário “Ajudando o Fumante a Largar o Cigarro<\/em>”.<\/p>\n

\nO evento será realizado no dia 12 de dezembro, no auditório da Associação Médica da Paraíba, das 14h00m às 18h00m. Uma equipe multiprofissional, formado por médico, psicólogo e nutricionista ministrará palestras durante o evento, por meio de uma abordagem cognitivo-comportamental.<\/p>\n

\nQualquer fumante pode participar do seminário. A inscrição é gratuita e pode ser realizada pelos telefones (83<\/span>) 3221-2877 e 8802-3242.<\/p>\n

\nA atividade faz parte da campanha “Brasil sem cigarro – A Paraíba apóia<\/em>”, coordenada pelo pneumologista Sebastião Costa. “O projeto “Brasil sem Cigarro<\/em>” é comandado pelo médico Drauzio Varella e realizado pelo programa Fantástico em parceria com o Instituto Nacional do Câncer(Inca<\/span>).<\/p>\n

\n
\nPasseio ciclístico<\/strong><\/span><\/span><\/span>
\nNo dia 18 deste mês será realizado um passeio ciclístico para alertar a população sobre os malefícios do cigarro.<\/p>\n

\nA concentração do passeio será na lagoa do Parque Sólon de Lucena, no Centro de João Pessoa, às 8 horas da manhã. Os ciclistas seguirão pela Avenida Epitácio Pessoa em direção ao Busto de Tamandaré.<\/p>\n

\nQualquer pessoa pode participar da atividade. Para isso, só basta comparecer ao local da concentração no horário previsto. As primeiras quinhentas pessoas receberão camisa da campanha.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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