{"id":7143,"date":"2013-02-08T00:00:00","date_gmt":"2013-02-08T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2013-02-08T00:00:00","modified_gmt":"2013-02-08T00:00:00","slug":"Estudo-promete-salvar-casamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obeabadosertao.com.br\/portal\/2013\/02\/08\/Estudo-promete-salvar-casamentos\/","title":{"rendered":"Estudo promete salvar casamentos"},"content":{"rendered":"
Tempo de leitura: 2 minutos<\/div>


\nApenas 21 minutos por ano são suficientes para manter um casamento saudável, garante um estudo da Universidade de Northwestern , nos Estados Unidos. Essa pequena intervenção na rotina pode ser importante não só para a felicidade do casal, mas também para a saúde dos dois. "Não quero que(o estudo<\/span>) soe como mágica, mas você pode obter resultados impressionantes com uma mínima intervenção<\/em>", afirma Eli Finkel, autor principal da pesquisa e professor de psicologia social da Universidade.<\/p>\n

\nSegundo ele, três exercícios de escrita, que demoram sete minutos cada, podem ajudar os casais a ter uma visão mais objetiva do conflito, evitando que o romance desapareça de vez da relação.<\/p>\n

\nO estudo de dois anos pediu a 120 casais que escrevessem, a cada quatro meses, sobre sua satisfação no casamento, citando amor, intimidade, confiança, paixão e compromisso. Eles também tinham de entregar um resumo dos desentendimentos que tiveram com o parceiro, relatando os pontos cruciais.<\/p>\n

\nNo segundo ano, o autor propôs uma interferência nos textos de metade do grupo. Após entregar o relatório, 60 casais tiveram de fazer uma segunda avaliação, ou seja, reescrever os problemas do casamento sob a perspectiva de uma pessoa neutra, que deveria sugerir uma solução que fosse boa para os dois.<\/p>\n

\nOs dados mostraram que, no primeiro ano do tratamento, todas as pessoas tiveram um declínio na qualidade do casamento, mas, a partir da intervenção, o grupo da reavaliação se manteve menos angustiado com os problemas e eliminou o sentimento de insatisfação no segundo ano. Além disso, Finkel afirma que a satisfação no casamento fez com que pacientes com problemas coronários tivessem mais chances de ter uma longa vida depois de uma cirurgia do que as insatisfeitas.<\/p>\n

\n"Ter um casamento de alta qualidade é um dos mais fortes indicadores de felicidade e saúde. Dessa perspectiva, participando de um exercício de escrita de sete minutos e três vezes por ano, tem de ser um dos melhores investimentos que as pessoas casadas podem fazer<\/em>".<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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